• Tác giả: www.youtube.com
• Ngày đăng: 17 ngày trước
• Xếp hạng: 2(1708 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 4
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt: 3 thg 2, 2021 · Bơi sải hay bơi trườn sấp là kiểu bơi có tính hiệu quả cao nhất so với những kiểu còn lại. Nó luôn là lựa chọn số …
  Thời lượng: 10:33
  Đã đăng: 3 thg 2, 2021

Xem ngay

• Tác giả: www.youtube.com
• Ngày đăng: 23 ngày trước
• Xếp hạng: 4(710 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 4
• Xếp hạng thấp nhất: 1
• Tóm tắt: 25 thg 8, 2020 · Kickboard là phụ kiện thiết yếu hàng đầu với dân bơi lội. Được thiết kế để hỗ trợ bạn tập các bài kỹ thuật chân đơn giản và hiệu quả …

Xem ngay

• Tác giả: elipsport.vn
• Ngày đăng: 21 ngày trước
• Xếp hạng: 2(1372 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 3
• Xếp hạng thấp nhất: 1
• Tóm tắt: Vận động viên bơi lội giữ thân mình gần như thẳng hoàn toàn, nằm trên mặt nước. Duỗi thẳng chân đồng thời đẩy nhẹ mặt đất, loạng choạng tay về phía trước và lau …

Xem ngay

• Tác giả: www.thehinh.com
• Ngày đăng: 7 ngày trước
• Xếp hạng: 4(1520 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 1
• Tóm tắt: Mặc dù học bơi sải không phải là loại bơi dễ học nhất nhưng nó là loại bơi nhanh nhất. Bơi sải còn được gọi là bò trườn phía trước, tự do. Là kiểu bơi được các …

Xem ngay

• Tác giả: timesoft.vn
• Ngày đăng: 9 ngày trước
• Xếp hạng: 3(1693 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 1
• Tóm tắt: 6 thg 8, 2018 · Bơi sải hay còn được gọi là bơi trườn sấp có tên tiếng Anh là Freestyle stroke. Đây là kiểu bơi nhanh nhất trong tất cả các kiểu bơi. “Người bơi …

Xem ngay

• Tác giả: yeuboiloi.com
• Ngày đăng: 29 ngày trước
• Xếp hạng: 2(948 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 4
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt: 4 thg 2, 2021 · Do đó bơi tự do, freestyle swimming cũng được hiểu mặc định là bơi sải. Kỹ thuật quay vòng flip turn. Khi đi hết một chiều dài bể, trong bơi sải …

Xem ngay

• Tác giả: www.thethaothientruong.vn
• Ngày đăng: 7 ngày trước
• Xếp hạng: 1(1519 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 5
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt: Tập chân, tay trườn sấp kết hợp thở dưới nước. Video hướng dẫn kỹ thuật bơi sải đúng kỹ thuật. 3.

Xem ngay

• Tác giả: www.dayboi.net
• Ngày đăng: 10 ngày trước
• Xếp hạng: 3(296 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 4
• Xếp hạng thấp nhất: 3
• Tóm tắt: Kỹ Thuật Bơi Sải · a) Tập tay phải: Đứng chân trái trước, chân phải ra sau, tay trái đặt lên đầu gối trái, người hơi khom về trước, tay phải đưa thẳng về trước.

Xem ngay

• Tác giả: dayboisg.com
• Ngày đăng: 3 ngày trước
• Xếp hạng: 2(1233 lượt đánh giá)
• Xếp hạng cao nhất: 4
• Xếp hạng thấp nhất: 2
• Tóm tắt: Hướng dẫn bơi sải đúng kỹ thuật · Bước 1: tập đập chân trên cạn · Bước 2 : Tập đạp chân dưới nước · Bước 3: tập sải tay trên cạn · Bước 4 : Tập đạp chân, tay trườn …

Xem ngay