1. Mồ hôi muối là gì?

Mồ hôi thực ra là một chính sách tự làm mát và duy trì thân nhiệt không thay đổi cho khung hình. Nói một cách đơn thuần, đó chỉ là nước thoát ra từ khung hình. Như vậy, mồ hôi muối là lượng nước thoát ra khung hình kèm theo đường và những loại muối như chất điện giải natri, clorua và kali. Đó là nguyên do vì sao nó lại có vị mặn, thường hay để lại những vệt màu trắng trên da hoặc đọng lại trên quần áo, đặc biệt quan trọng là quần áo tối màu. Điều này khiến cho bản thân họ cảm thấy không dễ chịu khi phải tham gia những hoạt động giải trí ra mồ hôi cũng như lựa chọn những phục trang hằng ngày để che dấu vết tích của mồ hôi muối .

2. Những vấn đề mà bạn phải đối mặt

Tác hại của mồ hôi muối : Bạn hoàn toàn có thể gặp phải những thực trạng như bệnh da liễu do mồ hôi muối tiếp xúc với những chất khác trên da, tạo điều kiện kèm theo để vi trùng tăng trưởng. Cơ thể bị mất nước, mùi khung hình trở nên không dễ chịu hơn và quan trọng nhất là yếu tố tâm ý. Bạn sẽ không còn quá đỗi tự tin khi mà khung hình mình bị ra mồ hôi, sau đó khô đi và để lại cặn trắng trên da đúng không nào ?Thế thì làm thế nào để giảm lượng mồ hôi muối trong khung hình đây ? Cùng theo dõi tiếp nhé !

3. Cách hạn chế mồ hôi muối

Bạn không thể loại bỏ hoàn toàn lượng mồ hôi trong cơ thể, tuy nhiên bạn có thể tham khảo một số cách sau đây để ngăn không cho mồ hôi làm phiền đến cuộc sống hàng ngày của mình nữa.

• Mặc áo lót có độ thấm hút cao khi chơi thể thao, hoặc đề phòng trong những ngày thời tiết nóng giãy. Lớp áo lót mỏng dính và mịn sẽ ngăn không cho mồ hôi thấm vào áo sơ mi hoặc áo phông thun bên ngoài .
• Khi bạn tham gia những bộ môn thể thao hoặc hoạt động giải trí ngoài trời, hãy lựa chọn phục trang có màu thay vì đồ đen để vết mồ hôi trên người không Open quá rõ ràng .
• Lựa chọn phục trang hàng ngày có vật liệu thấm hút tốt và thông thoáng để khung hình không bị bí .
• Giảm muối natri trong chính sách ẩm thực ăn uống hàng ngày cũng là một cách để giảm lượng mồ hôi muối thoát ra bên ngoài khung hình trải qua da .

• Uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày để phân giải lượng muối trong cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được độ mặn của mồ hôi trong những ngày uống ít nước và những ngày uống đủ nước đấy.

  Xem thêm: Outdoor là gì? Những Điều Cần Biết Về Outdoor?

• Dùng thảo dược để điều trị mồ hôi là một giải pháp được nhiều người tìm đến .

Với những san sẻ trên, Cleanipedia kỳ vọng rằng mồ hôi muối không còn là nỗi lo ngại hay điều gì khiến bạn bận tâm quá nhiều nữa. Chúc sức khỏe thể chất và đừng quên theo dõi những bài viết tiếp theo của Cleanipedia nhé !Xem thêm :

Source: https://globalizethis.org/
Category: Hỏi Đáp