High blood pressure là gì? – hay còn có tên gọi là tăng huyết áp (cao huyết áp). Với sự phát triển của xã hội căn bệnh này ngày một phổ biến hơn, đặc biệt ở những nước phát triển con số này lên tới 30% dân số, thậm chí hơn 50% đối với những người từ 50 tuổi trở lên.

High blood pressure là gì? Có nguy hiểm hay không?

Có khá nhiều người phân vân về thông tin này, mặc dù high blood pressure không có tính truyền nhiễm nhưng lại có rất nhiều người mắc. Không chỉ gây chết người, căn bệnh này có thể để lại nhiều biến chứng nặng nề, khó khắc phục như tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh thận mãn tính…. Khiến người bệnh trở thành gánh nặng cho gia đình, xã hội.

Huyết áp thông thường chỉ duy trì ở mức 120 / 80, trong khi những người cao huyết áp hoàn toàn có thể tăng số lượng này lên 140 / 90 hoặc cao hơn. Trong đó nếu nhẹ chỉ từ 140 / 90 – 159 / 99, trung bình 160 / 100 – 179 / 109, nặng lên tới trên 180 / 110 .

Sự nguy hiểm mà cao huyết áp mang lại

Nếu chỉ cao huyết áp nhẹ sẽ chẳng có gì xảy ra, người bệnh sẽ khó phát hiện. Nếu không đo thường xuyên người nhà sẽ không biết căn bệnh này. Tuy nhiên những biến chứng nguy hiểm nếu tăng huyết áp quá cao như:

Suy tim, nguyên nhân chủ yếu dẫn tới nhập viện thường ở bệnh nhân trên 65 tuổi. Trong đó chủ yếu nữ giới mắc phải tình trạng này, biết được high blood pressure là gì các bạn sẽ biết rằng suy tim cũng là một trong những triệu chứng mà cao huyết áp mang tới.

Tai biến mạch máu não, còn có tên gọi khác là đột quỵ. Dù có thể cứu chữa, có thể không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nặng nề tới hệ thần kinh của người bệnh. Huyết áp tăng đột ngột dễ dẫn tới tai biến mạch máu não, đặc biệt vào sáng sớm, khi tức giận, nắng nóng…

Phình tách động mạch chủ, tới 80% người mắc bệnh này đều cao huyết áp. Sóng mạch tăng, xơ vữa động mạch dẫn tới phình tách động mạch chủ. Huyết áp tăng cao khiến tình trạng này càng nặng.

Mạch máu ngoại biên, phình động mạch chủ bụng, bệnh thận mãn tính … đều do ảnh hưởng tác động của cao huyết áp. Đặc biệt những người thừa cân, béo phì rủi ro tiềm ẩn bị căn bệnh này càng cao. Vì vậy việc trấn áp cân nặng, nhà hàng siêu thị điều độ và biết được sự nguy hại của căn bệnh này giúp những bạn thuận tiện khắc phục khi có biến chứng .

Nguyên nhân và nguy cơ cao huyết áp

Do số lượng người tăng huyết áp ngày càng cao, thế cho nên việc tìm ra nguyên do không hề thuận tiện. Chỉ có khoảng chừng 10 % dễ chẩn đoán nguyên do như :

Nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát (chẩn đoán được)

Phát hiện tăng huyết áp ở tuổi dưới 30 hoặc trên 60 tuổi. Khó khống chế bằng thuốc, hoàn toàn có thể tăng trưởng nhanh, ác tính. Cùng với những biểu lộ bệnh lý ở những cơ quan khác .
Bệnh về thận như viêm cầu thận, viêm thận kẽ, xơ vữa động mạch thận, suy thận mãn tính, loạn sản xơ cơ mạch thận .
Bệnh về nội tiết như u tủy thượng thận, cường aldosterone tiên phát, hội chứng cushing’s, bện tuyến giáp, tuyến yên .
Bệnh tim mạch như hở van, hẹp eo động mạch chủ, takayasu, hẹp, xơ vữa động mạch chủ bụng .

Nguyên nhân khác như cam thảo, nghiện rượu, các loại thuốc kháng viêm, tránh thai, nhiễm độc thai nghén, tâm thần…. Đều có thể dẫn tới high blood pressure, vì vậy nếu xác định đúng được nguyên nhân sẽ giúp quá trình điều trị, khắc phục căn bệnh này dễ dàng và ít để lại di chứng hơn.

Nguy cơ khiến tăng huyết áp

Các yếu tố như cao tuổi sẽ làm tăng tỷ suất cao huyết áp, với nam trên 55 và phái đẹp trên 65 tuổi .
Chế độ ăn nhiều muối, hút thuốc lá, lào, nghiện rượu, béo phì, rối loạn lipid máu, đái tháo đường, ít hoạt động, stress … hoàn toàn có thể dẫn tới tăng huyết áp. Vậy nên hãy có một chính sách an uống, hoạt động và sinh hoạt lành mạnh. Tập thể dục, ăn rau, hoa quả nhiều và hạn chế muối hoàn toàn có thể giúp tất cả chúng ta khắc phục được và hạn chế thực trạng này .

Cách chẩn đoán tăng huyết áp

Có khá nhiều xét nghiệm các bạn cần thực hiện nếu muốn tìm hiểu cặn kẽ high blood pressure là gì và chữa trị căn bênh này. Thực hiện càng đầy đủ những mục dưới đây sẽ giúp các bạn dễ dàng tìm được nguyên nhân để chữa trị hơn:

Xét nghiệm thường như sinh hóa máu, huyết học, nước tiểu, điện tâm đồ.

Nếu có điều kiện kèm theo hoàn toàn có thể làm siêu âm doppler tim, mạch cảnh, định lượng protein niệu, chỉ số huyết áp mắt cá chân, cánh tay, đáy mắt, dung nạp glucose, theo dõi huyết áp 24 h, đo tốc độ lan sóng mạch …
Nếu có biến chứng nên tìm hiểu thêm như định lượng renin, aldosterone, corticosteroids, catecholamines máu / niệu, chụp động mạch, siêu âm thượng thận, thận, chụp cắt lớp …

Bệnh ngũ quan là căn bệnh cực kì nguy hiểm. Để biết thêm chi tiết, hãy tham khảo ngay bài viết của chúng tôi để có thêm nhiều kiến thức để phòng cũng như chữa bệnh một cách tốt nhất

Điều trị căn bệnh high blood pressure

Biết được sự nguy hiểm với những biến chứng như tim mạch, não, thận, mắt, ngoại vi…. Các bạn có thể biết rằng high blood pressure có thể khiến bạn bị hàng tá căn bệnh khác. Lỡ có chết còn may, không chết mà lại trở thành người thực vật mới nguy hiểm đúng không nào. Vì vậy nếu có cách điều trị đúng, tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp người bệnh tránh được biến chứng nguy hiểm như:

Mục đích – nguyên tắc điều trị

Được biết tới như căn bệnh mãn tính, do đó chẳng có cách nào để khắc phục trọn vẹn mà chỉ có cách điều trị vĩnh viễn, tránh nguy cơ tim mạch mà thôi .
Chỉ cần đạt huyết áp tiềm năng nhỏ hơn 140 / 90, nếu nhỏ hơn càng tốt .
Hạ huyết áp từ từ, nhanh hoàn toàn có thể khiến khung hình bị sốc, thiếu máu ở cơ quan .

Cách điều trị tại nhà

Có khá nhiều cách để giúp những bạn giảm thực trạng cao huyết áp, trong đó yếu tố đời sống vô cùng quan trọng. Lối sống khoa học và thực thi vừa đủ những nguyên tắc như :

Ăn uống hợp lý, giảm ăn mặn, tăng rau xanh, hoa quả, hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axit béo no. Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều nhất tới người bệnh, do đó hiểu được high blood pressure là gì các bạn nên tuân thủ đúng chế độ ăn uống này.

Duy trì cân nặng hài hòa và hợp lý, bản thân bệnh cao huyết áp đa phần ở những người thừa cân, béo phì. Vậy nên nếu có một khung hình săn chắc, ít mỡ chắc như đinh căn bệnh này sẽ đi xa mà thôi .
Hạn chế rượu bia, những chất kích thích như thuốc lá, lào. Tăng cường tập thể dục, đi bộ hoặc hoạt động đều đặn tối thiểu 30 – 60 phút mỗi ngày .
Các yếu tố về thần kinh như lo âu, stress, lạnh bất thần …. Cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới căn bệnh này. Vì vậy luôn có chính sách nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý, đều đặn mỗi ngày tối thiểu nên ngủ 6 tiếng .

Điều trị bằng thuốc

Rất ít trường hợp cao huyết áp phải dùng thuốc, chủ yếu điều chỉnh lối sống, sinh hoạt có thể thuyên giảm rồi. Nhưng nếu phải dùng thuốc nên tuân thủ đúng quy định của y bác sĩ. Tuyệt đối không uống quá liều, bỏ thuốc… việc này không những gây nguy hiểm mà còn có thể đẩy nhanh căn bệnh này.

Thực sự không có cách nào chữa trị triệt để cao huyết áp, nhưng nếu bạn có một lối sống lành mạnh có thể đẩy lùi được căn bệnh này. Tưởng tưởng cao huyết áp chạy theo bạn, việc bạn có một lối sống lành mạnh, tập thể dục sẽ vượt qua căn bệnh này và khiến nó tụt lại phía sau, không ảnh hưởng tới bạn nữa.

Tâm lý tự do, lối sống lành mạnh sẽ đẩy lùi được mọi bệnh tật. Cao huyết áp chỉ như căn bệnh đau đầu, xổ mũi nếu người bệnh có một tâm ý vững vàng. Đặc biệt đo huyết áp định kỳ, có máy đo huyết áp tại nhà sẽ giúp những bạn trấn áp được huyết áp thuận tiện .

Nguồn: Phucnguyenduong