🏅 GIA SƯ DẠY VÕ TẠI NHÀ

🎖️ Đội ngũ gia sư võ thuật nhiệt tình và chuyên nghiệp

🥇 ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

🔘 Trẻ em

🔘 Học sinh

🔘 Sinh viên

🔘 Người đi làm

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT CHO TRẺ EM

🥋 Cuộc sống hiện đại ngày nay đang phải đối mặt với nạn béo phì trẻ em, do ít vận động. Một số khác lại mắc chứng tự kỷ do dùng máy tính nhiều mà không quan tâm đến thế giới bên ngoài.

🥋 Những giờ giáo dục thể chất mang tính ép buộc nên không thể giữ cường độ luyện tập thường xuyên với trẻ nhỏ nên sẽ không thể giữ sức khỏe tốt trong tương lai.

🥋 Tuy nhiên với võ thuật sẽ giúp trẻ nhỏ trở thành một niềm đam mê và giúp sức khỏe phát triển theo thời gian.

🥋 Trung tâm gia sư Tâm Tài Đức sẽ giới thiệu đến các bậc phụ huynh những gia sư võ thuật giỏi dạy tại nhà cho con em mình.

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI

🥊 Áp lực về kinh tế và sức khỏe suy giảm đang đẩy mọi người bước vào tuổi “trung niên” sớm hơn, 30 – 35 tuổi chứ không phải 40 như trước đây.

🥊 Thậm chí một số người rất ít vận động thể thao, kèm theo căng thẳng – áp lực công việc thì 30 tuổi đã có thể xếp vào lứa tuổi “trung niên”.

🥊 Người trung niên thường có vai trò nòng cốt ở cơ quan, gia đình, đoàn thể. Bởi vậy gánh nặng về tâm thể, tinh thần là rất lớn. Nếu như từ lâu, tuổi 40 được xem như là cột mốc đánh dấu sự bắt đầu của tuổi trung niên, thì nay độ tuổi này hạ xuống 35.

🥊 Gần 80% trong số những người 30 – 35 tuổi được hỏi cho biết họ lo ngại về tình hình kinh tế, 3/4 thì lo lắng về sức khỏe.

🥊 Những lo lắng này đã góp phần đẩy tuổi trung niên đến sớm hơn và đánh cắp đi 5-10 năm tuổi trẻ.

🥊 Nhìn chung những người hàng ngày áp lực công việc căng thẳng, ngồi nhiều, ít vận động thì tốc độ lão hóa ngày càng mạnh và nhanh. Tuy rằng giai đoạn từ 30 – 55 tuổi con người thường thuần thục, chín chắn và đạt được đỉnh cao về năng lực và thành tựu của mình.

🥊 Việc làm chậm tốc độ lão hóa trong giai đoạn trên không chỉ là một nguyện vọng chính đáng, lành mạnh của mỗi cá nhân mà còn là một nhu cầu quan trọng của toàn xã hội, giúp duy trì sự tươi trẻ cũng như kéo dài tuổi thọ sau này.

🥊 Ngày nay , việc rèn luyện thể thao là một trong những biện pháp lý tưởng để góp phần vào việc đó (làm chậm tốc độ lão hóa). Thế nhưng người ít vận động do ngồi nhiều, căng thẳng, áp lực công việc, người cao tuổi…hoặc có bệnh lý trong người. Họ cần phải chọn những bộ môn có nội dung tập luyện phù hợp:

🥊 Nên chọn các môn tập luyện nhằm nâng cao công năng tim mạnh và hô hấp. Đó là đi bộ, chạy , đạp xe, bơi lội, Tập 3 buổi/tuần trở lên giúp tăng/giảm kg, duy trì trong lượng có thể.

🥊 Cũng nên chọn các bài tập phát triển sức mạnh cơ bắp. Vì cơ bắp còn gọi là trái tim thứ 2 của con người.

🥊 Tập các môn vận động toàn thân.

🥊 Những môn có tính giải trí cao, giúp giải tỏa tinh thần, sức ì, mang lại sự tươi trẻ cho cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng nhất để có thể duy trì tập luyện thường xuyên và lâu dài.

🥊 Cần có gia sư võ thuật hướng dẫn nhằm mạng lại: an toàn, động lực, giáo án, kết quả.

🥊 Gia sư dạy võ thuật cho nhiều lứa tuổi, đặc biệt là từ 30-55 tuổi. Lớp Võ Lâm là sự kết hợp độc đáo giữa võ thuật với thực tế cuộc sống, bộ môn này không chỉ đem lại cảm giác hứng khởi – sung mãn – săn chắc cơ thể mà còn trang bị cho người tập kỹ năng phản xạ tự vệ.

🥊 Hầu hết mỗi cá nhân đều gắn bó tập luyện lâu dài, bởi bộ môn này tích hợp đầy đủ các yếu tố như: ĐẸP – KHỎE – VÕ

🥊 ĐẸP: săn chắc cơ thể

🥊 KHỎE: giải tỏa stress- xả hết mệt mỏi

🥊 VÕ: phản xạ tự vệ

🥊 Gia sư sẽ luôn sâu sát ,tập cùng như một trợ lý của Học Viên – thúc đẩy tinh thần – tạo đông lực.Vì những lúc mệt mỏi muốn bỏ cuộc thì HLV sẽ là chìa khóa giúp Học Viên vượt qua chính mình.

🥊 Kết quả:Chính 3 yếu tố trên giúp mỗi cá nhân khi tham gia tập luôn đạt được mục tiêu trong thời gian ngắn nhất.

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT CHO NGƯỜI ĐI LÀM

🏅 Võ tự vệ ngày nay rất cần thiết cho mỗi chúng ta, nó không quá phức tạp để học, võ tự vệ có thể kết hợp từ nhiều môn võ khác nhau vì vậy cá nhân mỗi người chỉ cần tìm hiểu, và siêng năng tập luyện cũng đã sở hữu cho mình những chiêu thức để bảo vệ bản thân rồi.

🏅 Cuộc sống hiện đại đầy rẫy nhiều mối nguy hại sẵn sàng ập đến với bạn mà bạn không hề hay biết. Báo chí đăng tải những bài viết về giết người, cướp của, hiếp dâm, bạo hành, nghiện ngập, ắt hẳn khi đọc những thông tin đó bạn sẽ khó tránh khỏi cảm giác rùng mình. Vậy sao bạn không tự chiếm lĩnh cho mình những đòn võ tự vệ cơ bản để bảo vệ chính mình, cho người thân và người khác.

🏅 Để đáp ứng nhu cầu xã hội và thời gian cấp thiết, hợp lý dành cho người đi làm… Hiện nay trung tâm gia sư Tâm Tài Đức cung cấp dịch vụ gia sư cõ thuật cho người đi làm giảng dạy tại nhà cho học viên.

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT DÀNH CHO NỮ

🍀 Học võ để giảm cân, để có sức khỏe và ý chí tốt hơn, đặc biệt có thể giúp mình tự vệ khi gặp những bất trắc.

🍀 Bạn là nữ và đang có ý định học võ thuật để rèn luyện sức khỏe và tự vệ bản thân khi cần thiết?

🍀 Trung tâm gia sư Tâm Tài Đức cung cấp dịch vụ gia sư võ thuật dành cho nữ tại nhà cho bạn, bạn không phải tốn thời gian đi lại.

🎯 MỤC TIÊU CỦA VIỆC HỌC VÕ

🔵 Mục tiêu của võ thuật hướng đến là rèn luyện sức khoẻ, tự vệ cá nhân và bảo vệ mọi người yếu đuối lúc nguy cấp.

🔵 Thi đấu trên đấu trường trong nước và thế giới

🏆 CHÚNG TÔI CAM KẾT

🔴 Sau các khóa học các học viên hoàn toàn có được những kĩ năng cơ bản cho tới sức khỏe cần và đủ để tự tin khi giao tiếp ứng sử với môi trường khắc nhiệt bên ngoài.

✳️ LỢI ÍCH CỦA VIỆC LUYỆN VÕ

❇️ Các lợi ích khi học võ từ nhỏ:

✴️ Phát triển thể chất cho trẻ

✴️ Lưu thông khí huyết và ngăn ngừa bệnh tật

✴️ Giúp trẻ tự tin, khả năng tự vệ khi gặp tình huống nguy hiểm.

✴️ Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

✴️ Luyện tập võ sẽ giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh, nhanh nhẹn, tăng cường thể chất.

✴️ Rèn luyện khả năng quan sát, học cách xử lý tình huống linh hoạt.

✴️ Phát triển khả năng tập trung, tính kiên nhẫn, tránh xao lãng trong học tập và làm việc về sau.

✴️ Mở rộng mối quan hệ bạn bè và học cách giao tiếp tốt hơn.

✴️ Rèn luyện tính kỷ luật, giúp trẻ tự lập sau này.

✴️ Học lễ nghi, phép tắc, rèn luyện nhân cách.

✴️ Tạo cho trẻ những kỉ niệm tuổi thơ bổ ích.

✅ TUYỂN GIA SƯ DẠY VÕ TẠI HÀ NỘI

✅ Giáo viên dạy võ tự vệ, taekwondo hoặc karate cho bé 12 tuổi
🌍 Phố Phương Mai, Phường Phương Mai, Quận Đống Đa, Thành Phố Hà Nội
🔆 Số học viên: 1
🔆 Học viên: Nữ
🔆 Tuần dạy: 3 buổi
🕡Thời gian : Sáng khoảng 7h-9h hoặc 17h30 trở đi sắp xếp
🔆 Yêu cầu : Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm
💲 Mức lương : 300.000đ/buổi – 1 tiếng
🔆 Tình trạng lớp : Cần gấp

✔️ Võ thuật

⭕ Võ thuật (Hán tự: 武術, Hán Việt: Vũ thuật) là kĩ thuật hay phương thức dùng sức mạnh (nội lực, ngoại lực) để chiến thắng đối phương.

⭕ Với tư cách là một nghệ thuật vận động sản sinh ra trong đấu tranh giữa con người với thiên nhiên (các loài thú dữ), con người với kẻ thù bên ngoài (địch thủ), và con người với kẻ thù bên trong chính bản thân anh ta (bệnh tật)

⭕ Võ thuật hướng đến mục tiêu đem lại cho con người sự chiến thắng trong các cuộc chiến, rèn luyện sức khỏe, và phục vụ một số nhu cầu cần thiết tuỳ thuộc vào từng bộ môn.

⭕ Trải theo thời gian, võ thuật hiện đại không còn nhấn mạnh vai trò chiến đấu và chiến thắng bằng mọi giá như trước, mà đã chú trọng hơn nhiều đến các mục tiêu khác như để rèn luyện sức khỏe, thực thi quyền tự vệ chính đáng khi hữu dụng.

⭕ Một số môn phái được đưa ra thi đấu như những môn thể thao biểu diễn hoặc đối kháng với những điều luật khắt khe nghiêm cấm sử dụng các đòn đánh hiểm, độc.

💎 7 chiêu tự vệ hay nhất dành cho phái nữ

🌈 Victor Lyalko, một bậc thầy về võ thuật, đã viết một cuốn sách hướng dẫn phương pháp tự vệ hiệu quả nhất với những chiêu tự vệ dành cho phái nữ trong trường hợp bị tấn công.

🌈 Trang web Bright Side lựa chọn 7 chiêu tự vệ cơ bạn cho nữ giới dễ dàng và hiệu quả nhất trong những tình huống khác nhau.

🌈 Chiêu tự vệ cho phái yếu áp dụng được dù kẻ tấn công mạnh hay to con cỡ nào đi nữa.

1. Đầu tiên, hãy ghi nhớ những điểm dễ tổn thương nhất trên cơ thể con người

🥏 Không quan trọng là kẻ tấn công bạn có ngoại hình như thế nào mà quan trọng là bạn biết được những điểm dễ tổn thương nhất trên cơ thể con người.

🥏 Những điểm dễ tưởng thương nhất là: Mắt, mũi, cổ họng, ngực, đầu gối, và háng.

🥏 Bạn có thể tấn công bằng bất cứ cách nào bạn muốn, nhưng để đảm bảo bạn an toàn.

🥏 Bạn cần phải nhớ rằng những động tác hiệu quả nhất là nhằm vào những điểm dễ tổn thương này.

2. Những chiêu tự vệ đơn giản và hiệu quả nhất

🔥 Một trong những chiêu tự vệ hay nhất là dùng hai bàn tay của bạn chụp lấy bàn tay kẻ tấn công và dùng sức xé mạnh bàn tay của kẻ tấn công về hai bên.

🔥 Nếu bạn không chụp được tay của đối phương, hãy dùng nắm đấm đánh vào giữa hai xương đòn hoặc vào ngay yết hầu.

🔥 Đòn tấn công này khiến đối phương mất phương hướng và bạn đủ thời gian để chạy thoát hoặc kêu cứu kịp thời.

🔥 Ngoài ra, điểm dễ tổn thương nhất trên cơ thể người nữa là vùng háng, hãy tấn công vào khu vực đó.

🔥 Kẻ bị tấn công sẽ đau khủng khiếp và bạn sẽ có đủ thời gian để trốn thoát.

3. Nếu bạn bị bắt từ phía trước

🌨️ Nếu bạn bị túm lấy từ phía trước và bị khóa tay, hãy làm theo những bước sau: Kéo bàn tay của bạn về phía trước và nắm tay đặt trước khung xương chậu của bạn.

🌨️ Điều này sẽ tạo ra khoảng trống giữa bạn và kẻ tấn công.

🌨️ Sau đó, dùng trán đập mạnh đánh mũi của kẻ tấn công.

🌨️ Cú này sẽ làm cho kẻ tấn công loạng choạng và rời ra khỏi bạn.

🌨️ Tranh thủ cơ hội này, bạn hãy tấn công vào háng kẻ đó bằng đầu gối của bạn.

🌨️ Nếu vẫn còn khoảng trống giữa bạn và kẻ tấn công, thì hãy tận dụng lòng bàn tay của bạn.

🌨️ Thẳng tay trái của bạn ra đè tay kẻ tấn công xuống và dùng tay phải đánh vào cằm và mũi của đối phương.

🌨️ Sau đó, lên gối vào háng anh ta.

🌨️ Với hai chiêu này đối phương sẽ bị mất phương hướng trong một thời gian dài thậm chí là không thể di chuyển.

4. Làm thế nào khi kẻ khác khóa chặt tay bạn?

♨️ Khi bị đối phương nắm chặt tay, bạn hãy nhớ “quy tắc”: xoay cánh tay của bạn sang bên cạnh ngón tay cái của kẻ tấn công.

♨️ Nếu đối phương giữ chặt cánh tay bạn, hãy xoay cổ tay bạn về phía ngón cái.

♨️ Khi cánh tay của bạn nằm dưới tay đối phương, hãy kéo cánh tay bạn càng mạnh càng tốt.

5. Nếu bạn bị tấn công từ phía sau

🍵 Để thoát khỏi vòng tay của kẻ tấn công, bạn hãy nhanh chóng ngã người về phía sau và cố gắng đánh đối phương bằng phần sau của đầu.

🍵 Nếu bạn tấn công được thì tốt còn nếu thất bại cũng không sau vì mục tiêu của đòn này là làm cho kẻ tấn công phải bước một trong hai chân của mình về phía trước.

🍵 Bây giờ bạn nhanh chóng cúi xuống, chộp lấy chân đối phương rồi vụt đứng dậy kéo chân đối phương lên.

🍵 Bây giờ kẻ tấn công sẽ mất cân bằng và bạn sẽ có thể nhanh chóng trốn thoát.

6. Nếu bạn bị tiếp cận và bị ôm từ phía bên hông

🦀 Một cú đánh vào khuỷu tay là một trong những chiêu tự vệ phổ biến nhất trong tất cả các loại võ thuật.

🦀 Đây chính là cú đánh cần thiết nếu bạn bị ôm từ phía bên hông.

🦀 Bất kể đòn chỏ của bạn trúng vào hàm, mũi hay miệng đối phương thì hãy tiếp tục dùng chỏ tấn công vào ngực hắn.

7. Nếu bạn bị đẩy vào tường

🍬 Đây là tình thuống thường xảy ra khi kẻ tấn công cố dồn đẩy bạn bạn vào tường.

🍬 Trong trường hợp này, bạn cần phải nhớ những nơi dễ bị tổn thương nhất và đánh vào một trong số chúng tùy thuộc vào vị trí của bạn.

🍬 Nếu cả hai tay của kẻ tấn công chống vào tường, bạn hãy vươn thẳng tay và dùng lòng bàn tay của bạn đánh vào nách hắn.

🍬 Nếu kẻ tấn công chỉ chống một tay vào tường, bạn có thể đánh vào ngực, cổ, hoặc hàm.

🍬 Một trong những cú đánh hiệu quả nhất và mạnh mẽ nhất là húc đầu bạn vào mặt đối phương.

🍬 Cú này sẽ ngay lập tức làm mất hắn phương hướng và bạn có cơ hội trốn thoát.

https://www.youtube.com/watch?v=Ls07Yv2ZpXg

🏞️Các nền võ học

✅ Anh

📗 Quyền Anh (Đấm bốc)

✅ Ấn độ

📗 Trong khi các võ phái tại các nước châu Á khác (Nhật Bản, Việt Nam v.v.) thường thừa nhận ảnh hưởng từ võ thuật Trung Hoa, thì giới võ lâm Trung Hoa lại thừa nhận võ thuật của mình nguyên khởi từ Ấn Độ

📗 Kalaripayattu: hệ phái võ thuật tương truyền đã có lịch sử rất lâu đời.

📗 Vajra Mushti

📗 Varma Kalai

📗 Kuttu Varisai

📗 Silambam

📗 Adithada

📗 Thang Ta

📗 Gatka

✅ Brasil

📘 Capoeira

📘 Nhu thuật Brasil

📘 Võ tự do

✅Campuchia

📙 Campuchia

📙 Bokator

📙 Pradal Serey

✅ Đức

📚 Kampfringen

✅ Indonesia

📓 Pencak silat

📓 Tarung Derajat

✅ Israel

📒 Krav Maga

📒 Gruzia

📒 Khridoli

✅ Hoa kỳ

📒 Close Quarters Combat

✅ Lào

📒 Muay Lao

📒 Ling Lom

✅ Malaysia

📒 Silat

📒 Tomoi

✅ Mông cổ

📒 Vật Mông Cổ

✅ Myanma

💿 Võ của Myanma thường được gọi chung là Thaing (bao gồm cả võ tay không và binh khí), cũng được gọi là Bando (tuy nhiên Bando lại còn có tên là một bộ môn riêng trong nền võ Myanma: môn nhu quyền), cho nên Thaing là tên gọi võ thuật bao quát và chuẩn xác nhất đối với đất nước này.

💿 Bando (nhu quyền): Là trường phái gắn chặt với các đặc điểm tấn pháp, thân pháp, kỹ thuật phòng thủ và tránh né, các thế tấn công thường tượng hình theo các loài thú: trư công (lợn), ngưu công (trâu), độc xà công (rắn độc), lục xà công (rắn lục), lộc công (hươu), hầu công (khỉ), ưng công (chim ưng), báo công (báo), hổ công (hổ), mãng xà công (rắn).

💿 Leithwei (cương quyền), còn gọi là Miến quyền (Burmese Boxing)

💿 Naban (võ vật), chỉ xuất hiện trong các bộ tộc người Chin và Kachin thuộc vùng Himalaya.

💿 Banshay (binh khí), ba loại cơ bản là côn, thương và kiếm.

✅ Nga

🎈 Systema

🎈 Sambo

✅ Nhật bản

🎈 Nhật Bản có truyền thống thượng võ lâu đời do những cuộc nội chiến liên miên, mặc dù quốc gia này trong suốt trường kỳ lịch sử chưa hề bị xâm lược và đô hộ bởi ngoại bang ngoại trừ giai đoạn ngắn ngủi các samurai phải đương đầu với đội thủy binh hùng mạnh của Mông Cổ.

🎈 Nhiều hệ phái võ thuật Nhật Bản đã lừng danh thế giới như:

⚡ Jujutsu

⚡ Judo

⚡ Aikido

⚡ Koppo

⚡ Ninjutsu

⚡ Sumo

⚡ Karate

⚡ Shooto

⚡ Kendo

⚡ Kenjutsu

⚡ Iaijutsu

⚡ Sōjutsu

⚡ Naginatajutsu

⚡ Kyudo

⚡ Shorinji Kempo

✅ Pháp

✨ Quyền Pháp (Savate)

✨ La canne

✨ Lutta corsa

✨ Đấu kiếm Pháp

✅ Philippines

🍷 Eskrima

🍷 Võ gậy Anis

✅ Thái Lan

🍷 Thái Lan nằm trên bán đảo Đông Dương, chịu ảnh hưởng của Phật giáo và nền văn hóa Ấn Độ, phong kiến Trung quốc.

🍷 Nền võ thuật nước này chịu ảnh hưởng nhiều của võ thuật Trung Quốc và Ấn Độ, tuy nhiên khi người phương Tây đến đây, dấu ấn lớn nhất để lại là môn Muay Thái, nó hơi giống như Kick box của người phương tây nhưng lại có nét đánh phù hợp của người phương đông.

🍷 Hiểm với những đòn đánh cùi chỏ và đầu gối

🍷 Muay Thai (Quyền Thái)

🍷 Muay Boran

🍷 Krabi Krabong

✅ Trung Quốc

🌻 Trước kia trong đồng đạo võ lâm thường tôn vinh “bát đại môn phái” (Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga Mi, Côn Luân, Không Động, Thanh Thành, Hoa Sơn, Toàn Chân) hoặc “thất đại môn phái” (Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga Mi, Côn Luân, Không Động, Thanh Thành, Hoa Sơn) võ thuật Trung Hoa, trong đó Võ Thiếu Lâm được đề cao là ngôi sao Bắc đẩu.

🌻 Gần đây nhất, trong cuốn Võ thuật thần kỳ của Trịnh Cần và Điền Vân Thanh, Trung Quốc, bản dịch được Nhà xuất bản Hà Nội, H. 1996 xuất bản, các tác giả khẳng định Trung Hoa bao gồm không dưới 500 võ phái khác nhau, trong đó nổi tiếng nhất là những phái chính:

⭕ Tượng Hình Quyền

⭕ Thái cực quyền

⭕ Võ Đang Quyền

⭕ Nội Gia Quyền

⭕ Bát Quái chưởng

⭕ Thiếu Lâm Quyền

⭕ Trường Quyền (Bắc Quyền) (Bắc Thiếu Lâm)

⭕ Tra Quyền

⭕ Hóa Quyền

⭕ Hoa Quyền

⭕ Pháo Quyền

⭕ Trốc Cước

⭕ Đàm Thoái

⭕ Phách Quải Quyền

⭕ Thông Bối Quyền

⭕ Phiên tử Quyền

⭕ Yến Thanh Quyền còn gọi là Mê Tông Quyền hay Mê Tung Quyền

⭕ Hình Ý Quyền còn gọi là Lục Hợp Quyền (Phái Thiếu Lâm Vy Đà)

⭕ Ðường Lang Quyền

⭕ Ưng Trảo Quyền

⭕ Thiếu Lâm Bát Cực Quyền

⭕ Bát Cực Quyền(Gốc)

⭕ Nam Quyền (Nam Thiếu Lâm)

⭕ Hồng Gia Quyền

⭕ Bạch Hạc Quyền

⭕ Bạch Mi Quyền

⭕ Vịnh Xuân Quyền

⭕ Phật Gia Quyền

⭕ Thái Lý Phật

⭕ Châu Gia Quyền

⭕ Huỳnh Gia Thần Cước
…

⭕ Các bộ môn quyền thuật trên trong khoảng 500 võ phái của khắp miền Nam Bắc Trung Hoa chính là xuất phát từ trong dân gian sau này được các môn đồ của Thiếu Lâm tích hợp vào hệ thống Thiếu Lâm Quyền và biến nó thành những hệ phái Bắc Thiếu Lâm và Nam Thiếu Lâm.

⭕ Do vậy nói Bồ Đề Đạt Ma là sáng tổ ra võ Thiếu Lâm và võ thuật Trung Hoa như nhiều võ sư xác tín liệu có chính xác và công bằng không trong khi võ Thiếu Lâm là một sự pha trộn và tích hợp giữa các bộ môn quyền thuật dân gian ở Trung Hoa và Ấn Độ.

⭕ Chùa Thiếu Lâm và võ Thiếu Lâm thật ra chỉ có công tích hợp và hệ thống lại bởi các môn đồ xuất sắc của Thiếu Lâm Tự.

⭕ Các bộ môn quyền thuật của miền bắc Trung Hoa như Hình Ý Quyền, Bát Cực Quyền, Thông Bối Quyền, Mê Tung Quyền, Phách Quải Quyền,… đều có một tên chung là Trường Quyền.

⭕ Các bộ môn quyền thuật của Nam Thiếu Lâm như Ngũ Đại Danh Gia Quyền Thuật Nam Thiếu Lâm: Hồng gia (Hung gar), Lưu gia (Liu Gar), Lý Gia (Li Gar), Mạc Gia (Mo Gar) và Thái Gia (Choy Gar), Bạch Mi Quyền (còn gọi là Thiếu Lâm Bạch Mi), Thiếu Lâm Vịnh Xuân Quyền gọi tắt là Vịnh Xuân Quyền… được gọi tất cả bằng một tên chung là Nam Quyền.

⭕ Do vậy cũng nên lưu ý rằng danh từ Trường Quyền không phải là một môn phái mà là khái niệm chỉ tất cả các bộ môn quyền thuật miền bắc Trung Hoa (sau này gọi là Bắc Thiếu Lâm), cũng như danh từ Nam Quyền không phải là một môn phái mà là khái niệm chỉ tất cả các bộ môn quyền thuật miền nam Trung Hoa (là Nam Thiếu Lâm).

⭕ Sau này người Trung Hoa thường có câu Thiên Hạ Công Phu Xuất Thiếu Lâm (tất cả các phái võ và các bộ môn quyền thuật nam bắc Trung Hoa đều có nguồn gốc từ Thiếu Lâm).

⭕ Câu nói này chỉ đúng một nửa và cũng cho thấy rằng võ Thiếu Lâm không phải là cái nôi xuất xứ tất cả các phái võ khác mà phải nói ngược lại rằng nó (võ Thiếu Lâm) đã tích hợp các dòng võ khác và làm cho chính nó trở nên phong phú hơn và đa phong cách thể hiện.

⭕ Võ Thiếu Lâm và võ thuật Trung Hoa nói chung là một công trình sáng tác của các thế hệ võ thuật ở Trung Hoa, trong đó có các môn đồ của chùa Thiếu Lâm. Bằng không câu nói trên sẽ dẫn đến vô số điều ngộ nhận hơn nữa về sau.

✅ Triều Tiên

☑️ Taekwondo (Đài quyền đạo hay Túc quyền đạo) môn phái đặc trưng với sự nhấn mạnh đòn chân và tính chất thể thao của bộ môn.

☑️ Hapkido (Kyuc-too-ki hay Hợp khí đạo) môn võ tổng hợp, khai thác những ưu điểm của Taekwondo, Karatedo, Kendo, Aikido, Boxing thành một dạng võ tự vệ.

☑️ Tangsudo (Đường thủ đạo)

☑️ Sirum một môn vật truyền thống

✅ Việt Nam

✉️ Bên cạnh những nét tương đồng với nền võ thuật rộng lớn của Trung Hoa do ảnh hưởng từ giao lưu văn hóa, các phái võ Việt Nam, hay còn được gọi với tên “Võ thuật Cổ Truyền” vẫn thể hiện những đặc điểm khác biệt rõ rệt với các nền võ học khác trên thế giới nói chung và Trung Hoa nói riêng: thứ nhất, sự xuất hiện của lời thiệu bằng thơ, phú; thứ hai: bộ pháp vận hành theo đồ hình bát quái (lưỡng túc bát quái vi căn), khi đứng thì vững như đá tảng, khi di chuyển thì nhẹ nhàng linh hoạt như lá bay; thứ ba, bộ tay áp dụng theo ngũ hành pháp (song thủ ngũ hành vi bản); thứ tư, kỹ thuật đòn thế được chọn lọc, phân thế riêng phù hợp với cách đánh của từng dạng đối tượng, địa hình, nhất là lối đánh cận chiến một người chống lại nhiều người; thứ năm, tận dụng triệt để lối đánh “cộng lực” – dựa vào sức lực đối phương để triệt hạ đối phương v.v.

✉️ Danh sách các phái võ Việt Nam (ở trong và ở ngoài nước Việt Nam) bao gồm:

✉️ Bạch Hổ Võ Phái

✉️ Bạch Long Chiến Đạo

✉️ Bắc Việt Võ

✉️ Bình Định Gia

✉️ Bình Nam Đạo

✉️ Hàn Bái Đường

✉️ Hóa Quyền Đạo

✉️ Hoa Quyền

✉️ Hoàng Gia Quyền

✉️ Hoàng Quyền

✉️ Hồ Việt Quyền

✉️ Hồng Gia Việt Nam

✉️ Hồng Quyền Chu Gia

✉️ Huỳnh Gia Thần Cước

✉️ Không Động

✉️ Lạc Việt Võ Đạo

✉️ Lam Sơn Căn Bản

✉️ Lam Sơn Võ Đạo

✉️ Lâm Sơn Động

✉️ Long Hổ Không Hồng

✉️ Long Võ Quán

✉️ Mai Sơn Lâm

✉️ Nam Hồng Sơn

✉️ Nam Huỳnh Đạo

✉️ Nam Tông

✉️ Nhất Nam

✉️ Phạm Gia Võ Phái

✉️ Phật Gia Quyền

✉️ Quán Khí Đạo

✉️ Sa Long Cương

✉️ Sơn Long Quyền Thuật

✉️ Tân Khánh Bà Trà

✉️ Tây Sơn Quyền

✉️ Thanh Long Võ Đạo

✉️ Thăng Long Võ Đạo

✉️ Thất Sơn Thần Quyền

✉️ Thiên Môn Đạo

✉️ Thiếu Lâm Bắc Phái Mai Hãn

✉️ Thiếu Lâm Bắc Truyền Thiên Mục Sơn

✉️ Thiếu Lâm Long Phi

✉️ Thiếu Lâm Nội Gia Quyền

✉️ Thiếu Lâm Phật Gia

✉️ Thiếu Lâm Sơn Đông

✉️ Thiếu Long Lưỡng Quán

✉️ Thiếu Sơn Phật Gia

✉️ Văn Võ Đạo

✉️ Vĩnh Xuân Quyền

✉️ Việt Đạo Quán

✉️ Việt Võ Đạo

✉️ Võ thuật Việt Nam

✉️ Võ Áo Vải

✉️ Võ Đạo Quán

✉️ Vũ gia thân pháp

✉️ Vũ Long Quyền

✉️ Xuân Nghĩa Đường