[ad_1]
 |
| Huấn luyện viên slim body tự tin diện nhiều phục trang khác nhau. Ảnh : Tố Uyên |
Bài tập “Slim body” chưa phổ biến và khá mới mẻ tại Việt Nam. Vì thế, việc tìm hiểu cũng rất khó khăn và gây nhiều cản trở cho Tố Uyên. Trong thời gian đầu, cô đều tự tìm hiểu và tập luyện nghiêm túc. Kết quả, các bài tập mang lại hiệu quả cho cô gái trẻ ngoài mong đợi.
Bạn đang đọc: Eo thon nhờ bài tập slim body của Nguyễn Thị Tố Uyên
” Slim body ” là một bài tập giúp thanh mảnh, thon gọn khung hình. Đây là một bài tập không quá nặng nên sẽ ngăn được thực trạng chấn thương. Tố Uyên san sẻ : ” Muốn tập được slim body để có eo thon, tất cả chúng ta phải tập cardio phối hợp tập cơ với lượng tạ nhỏ. Ngoài ra, không được quên việc tập bụng 3 lần một tuần để có được thân hình đáng mơ ước. Tuy nhiên, không được gập bụng, vì việc này sẽ dẫn đến hình thành múi, khó lấy được thắt eo ” .
 |
Tố Uyên hướng dẫn bài tập slim body cho học viên. Ảnh: Tố Uyên Xem thêm: Pamphlet là gì? Ấn phẩm được sử dụng nhiều trong ngành quảng cáo |
Tố Uyên tiết lộ từng phải thử qua nhiều cách giảm cân và cũng từng thất bại nhiều mới tìm được bài tập phù hợp với mình. Do đó, cô khuyên mọi người hãy thử thật nhiều chế độ ăn và cách tập luyện khác nhau để biết mình hợp với cái nào nhất.
Xem thêm: Nghĩa Của Từ Outing Là Gì, Nghĩa Của Từ Outing, Nghĩa Của Từ Outing, Từ Outing Là Gì
|
Các bạn gái muốn tìm chiêu thức giảm cân lành mạnh và không gây hại tới sức khỏe thể chất hoặc muốn đổi khác bản thân để có một khung hình săn chắc, liên hệ : Facebook: Nguyễn Thị Tố Uyên. |
( Nguồn : )
[ad_2]
