Collagen giữ vai trò không thể thiếu đối với sức khỏe của cơ thể cũng như làn da. Tuy nhiên, mỗi loại collagen đều đảm nhận một chức năng khác nhau.

Trong số đó, collagen type 1, 2, 3 ( type I, II, III ) được tìm thấy nhiều nhất trong khung hình cũng như giữ nhiều vai trò quan trọng. Hãy cùng OIC NEW đi tìm hiểu và khám phá xem collagen type 1, 2, 3 là gì và có vai trò như thế nào nhé !

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein quan trọng chiếm đến 70% cấu trúc da và 25 – 35% tổng lượng protein trong toàn cơ thể.

Collagen hoàn toàn có thể được tìm thấy trong nhiều mô link như xương ( 20 % ), khớp ( 50 % ), giác mạc ( giao động 100 % ) và nhiều mô sợi như dây chằng, gân, da .

Collagen là loại protein chiếm 70 % cấu trúc da, giữ cho làn da vẻ căng mịn

Collagen có dạng sợi dài, phân bổ đa phần ở lớp hạ bì và có vai trò như một chất kết dính liên kết những mô tế bào thành một cấu trúc hoàn hảo, giữ cho khung hình được săn chắc và không thay đổi .
Trong làm đẹp, collagen đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên vẻ căng mịn, đàn hồi cho làn da. Hàm lượng collagen trong khung hình bạn sẽ bị hao mòn dần theo độ tuổi và năng lực sản xuất collagen cũng bị giảm theo .
Khi lượng collagen bị thiếu vắng, bạn hoàn toàn có thể có những triệu chứng như đau khớp, cứng gân hoặc dây chằng, cơ bắp hoàn toàn có thể yếu đi, da nhăn nheo và chảy xệ .

Da lão hóa nhanh, kém đàn hồi do thiếu vắng collagen

2. Phân biệt các loại collagen

2.1. Collagen type 1 là gì ?

Collagen type 1 được cấu trúc từ những sợi chi chít, chiếm hơn 90 % lượng collagen trong khung hình người .
Collagen type 1 là loại collagen góp thêm phần tạo nên cấu trúc da, xương ( thành phần chính của phần hữu cơ của xương ), gân, mạch máu, sụn sợi, mô link và răng .
Collagen type 1 chiếm tới 95 % collagen trong gân và chiếm 90 % collagen trong dây chằng. Chúng có cấu trúc xoắn nên sẽ tạo nên độ dẻo dai và tính đàn hồi cho làn da, gân và dây chằng, hạn chế tối đa được những chấn thương về xương .

Collagen type 1 Open nhiều ở tế bào da

2.2. Collagen type 2 là gì ?

Collagen type 2 là loại collagen chứa nhiều sợi protein trong khung hình, giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì độ bền dẻo của những mô. Collagen type 2 được tìm thấy nhiều trong sụn đàn hồi, đệm khớp và mắt .
Ở người trẻ tuổi, collagen type 2 chiếm hơn 80 % tổng số collagen ở sụn và với người trưởng thành thì tỷ suất này tăng lên đến hơn 90 %. Collagen type 2 thường được ứng dụng vào những loại sản phẩm tương hỗ phòng chống và điều trị những bệnh tương quan đến xương khớp .

Collagen type 2 có nhiều trong sụn và những khớp xương

Thiếu hụt collagen type 2 sẽ dẫn đến biến dạng và lão hóa sụn khớp một cách nhanh gọn .

2.3. Collagen type 3 là gì ?

Collagen type 3 có sự tương quan ngặt nghèo với collagen type 1 và nằm đa phần ở thành ruột bao tử, cơ và những mạch máu .
Collagen type 3 tích hợp với collagen type 1 để tạo ra những chất bổ trợ cho da, xương và cơ bắp .

3. Tác dụng của collagen type 1, 2, 3 là gì?

3.1. Công dụng của collagen loại 1 và 3

Collagen type 1 và type 3 có vai trò quan trọng trong việc hình thành và tăng trưởng tế bào da của bạn .
Cả hai có sự liên hệ ngặt nghèo với nhau để củng cố link những cơ da, giúp giảm thiểu và làm mờ những nếp nhăn, giữ nhiệt độ và tăng mức độ đàn hồi của làn da .

Collagen type 1 và 3 được ứng dụng nhiều trong việc khắc phục thực trạng lão hóa da, dưỡng da thêm tươi tắn

Đặc biệt, hai loại collagen này là thành phần không hề thiếu trong quy trình thiết kế xây dựng và tương hỗ cấu trúc xương thêm vững vàng. Ngoài ra, collagen type 1 và type 3 cũng góp thêm phần không nhỏ trong việc giúp cho móng chắc khỏe, tóc nhanh mọc, dày và khỏe mạnh hơn .
Chúng cũng giúp bạn kiến thiết xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo. Nếu bạn có nhu yếu muốn dưỡng da khỏe đẹp, cải tổ độ đàn hồi của da thì nên chọn loại mẫu sản phẩm có chứa collagen type 1 và type 3 .

3.2. Công dụng của collagen loại 2

Khác với collagen type 1 và type, collagen type 2 lại giữ vai trò quan trọng so với xương và sụn khớp. Collagen type 2 chiếm tới 60 % protein có trong sụn và 95 % trong collagen của khớp .
Collagen type 2 sẽ cung ứng những dưỡng chất thiết yếu để thiết kế xây dựng, nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe thể chất của sụn khớp. Nhờ đó mà bạn hoàn toàn có thể hoạt động thuận tiện, dẻo dai và linh động, giảm năng lực bị thoái hóa khớp .

Collagen type 2 tương hỗ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai và linh động hơn

Một số bệnh lý về xương, sụn khớp mà bạn hoàn toàn có thể mắc phải khi thiếu vắng collagen type 2 là : khô khớp, viêm khớp, khớp nhức mỏi, hoạt động giải trí khó khăn vất vả, …

Tổng kết

Qua bài viết này, hẳn là bạn đã biết được bản chất collagen type 1, 2, 3 là gì rồi phải không? Một điều đáng chú ý là bạn không thể bổ sung ba loại collagen này cùng lúc được nếu không chúng sẽ không phát huy hết được tác dụng của mình.