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1.허리 강화 운동: 맥길의 빅3 운동(McGill’s big 3 exercises) – 공부&건강
- 작가: naturedao.tistory.com
- 게시: 19 days ago
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평가: 2
(1117 Rating) -
최고 평점: 4
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- Source : https://naturedao.tistory.com/7
(1117 Rating)2.코어 안정성을 위한 맥길 빅3 – TB의 SNS 이야기
- 작가: ryueyes11.tistory.com
- 게시: 17 days ago
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평가: 4(1280 Rating)
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최고 평점: 5
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최저 등급: 1
- 설명: 코어 안정성을 위한 맥길 빅3. T.B 2019. 5. 7. 02:25. Squat University 에 정리된 요통에 관한 연재 아티클들 중 척추 분야에서 세계 최고 권위자들 중 한명으로 …
- More : 코어 안정성을 위한 맥길 빅3. T.B 2019. 5. 7. 02:25. Squat University 에 정리된 요통에 관한 연재 아티클들 중 척추 분야에서 세계 최고 권위자들 중 한명으로 …
- Source : https://ryueyes11.tistory.com/12821
3.The McGill Big 3 For Core Stability – Squat University
- 작가: squatuniversity.com
- 게시: 28 days ago
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평가: 5(299 Rating)
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최고 평점: 4
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4.가장 효과좋은 코어운동, (맥길 빅3) – YouTube
- 작가: www.youtube.com
- 게시: 9 days ago
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평가: 1(1716 Rating)
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최고 평점: 3
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최저 등급: 1
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- Source : https://www.youtube.com/watch%3Fv%3DyNxEMkTsCmg
5.연산동PT 허리 통증을 줄이는 맥길 빅3 운동!!래피드스튜디오짐
- 작가: m.blog.naver.com
- 게시: 23 days ago
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평가: 3(1724 Rating)
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- Source : https://m.blog.naver.com/rapidstudio_hj/222233054076
6.[프리햅+] 맥길 빅 3 운동 | 허리통증 해결법
- 작가: kin-laboratory.tistory.com
- 게시: 15 days ago
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평가: 1(1261 Rating)
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7.플랭크만 코어 운동이 아니다. 맥길 빅3 #1 맥길컬업 – Pinterest
- 작가: www.pinterest.co.uk
- 게시: 27 days ago
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평가: 3(643 Rating)
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- 설명: 2019. 8. 5 – 허리부담이 적어 초보자도 가능한 코어 운동 프로그램 (#1 맥길컬업)세계적인 척추학자 맥길 스튜어트 박사의 맥길 빅3 코어 운동 프로그램을 소개 …
- More : 2019. 8. 5 – 허리부담이 적어 초보자도 가능한 코어 운동 프로그램 (#1 맥길컬업)세계적인 척추학자 맥길 스튜어트 박사의 맥길 빅3 코어 운동 프로그램을 소개 …
- Source : https://www.pinterest.co.uk/pin/850476710863820154/%3Famp_client_id%3DCLIENT_ID(_)%26mweb_unauth_id%3D%26from_amp_pin_page%3Dtrue
8.플랭크만 코어 운동이 아니다. 맥길 빅3 #1 맥길컬업 – YouTube
- 작가: www.pinterest.co.kr
- 게시: 16 days ago
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평가: 5(769 Rating)
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최고 평점: 5
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- 설명: 2019. 8. 5 – 허리부담이 적어 초보자도 가능한 코어 운동 프로그램 (#1 맥길컬업)세계적인 척추학자 맥길 스튜어트 박사의 맥길 빅3 코어 운동 프로그램을 소개 …
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- Source : https://www.pinterest.co.kr/pin/850476710863820154/
9.맥길 빅 3 코어 안정성
- 작가: sellersattorneys.com
- 게시: 4 days ago
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평가: 5(1398 Rating)
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최고 평점: 3
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최저 등급: 3
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